胸が小さい貧乳でも母乳が出る母乳育児はできる! 貧乳に負けない裏技伝授

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胸が小さい貧乳でも母乳が出る母乳育児って本当ですか?

 

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胸がが小さくても、貧乳でも完全母乳育児を目指すママなら、

 

母乳はちゃんと出ますので、安心して下さい。

 

 

母乳の出る仕組みをご存知ですか?

 

まずはこれを知っておきましょう。

 

 

母乳の生成元になるのは、プロラクチンという母乳を作るためのホルモンです。

 

このホルモンが母乳を作る乳腺に活発に働きかけます。

 

その結果、母乳が作り始められます。

 

できた母乳は乳管と呼ばれる、乳腺から乳頭に向かう通り道を通って、

 

いったん乳管洞という場所に蓄えられます。

 

赤ちゃんの食料貯蔵庫ですよね。

 

お腹が空いた赤ちゃんが乳頭を吸う刺激によって、

 

乳頭から母乳が分泌されます。

 

いかがですか?

 

 

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母乳の出る仕組みをご理解いただけましたでしょうか?

 

また、母乳がきちんと出るために大切なポイントは次の3つ。

 

・乳腺を発達させる

 

・乳管を開通させる

 

・母乳のためママが、しっかりと栄養補給

 

おっぱいマッサージを続けることで乳頭の皮膚が強くなり、

 

産後の乳頭の裂傷などの予防にもなります。

 

だから、おっぱいマッサージもなるべくなら、併用したほうがよいでしょう。

 

 

バストを両手で、わきの下から持ち上げるよう

 

にして数回マッサージします。

 

片手でバストを支え、もう片方の手で、

 

バストを上から下へ、さらに、わきから乳首に

 

向けて数回さすります。

 

最後に両方のバストを下から支えながら、

 

軽く揺さぶります。

 

優しくするのがコツですが、これをしばらく繰り返します。

 

母乳に生成は胸の大きさは無関係?の不思議!大事なのは〇〇!

 

 

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貧乳であったり、胸が小さいからといって、

 

普通の胸の大きさのママよりも

 

母乳の出が悪くなるわけではありません

 

 

おっぱいは、そのほとんどが脂肪組織となっています。

 

この脂肪組織の大きさと母乳の分泌量に関連性はあまりありません。

 

 

たしかに、授乳を始めたママの胸が、授乳前よりも

 

大きくなることはよく言われます。

 

 

しかし、これは、授乳のため母乳がどんどん分泌されて、

 

その水分で多少膨れているに過ぎません。

 

 

だから、胸の大きいママだけが母乳が良く出て、

 

胸の小さい、貧乳ママは母乳が出ないわけではありません。

 

どうか安心してください。

 

 

母乳がきちんと出るために大切なポイントとして

 

3つ抑えておきましょう。

 

母乳の分泌させる乳腺の発達させること

 

母乳の通り道である乳管の開通をよくしておくこと

 

良質で豊富な母乳を作るため、しっかりと栄養を摂ること

 

 

できることなら、乳腺が発達しだす妊娠2ヶ月の頃から、

 

おっぱいケアを始めると良いです。

 

 

安定期になると乳腺の発達で胸も膨らんでくるので

 

母乳マッサージなどこの時期から、

 

産後の母乳育児を考えて、始めるのもよいでしょう。

 

 

陥没乳頭だけど大丈夫?赤ちゃんがうまく母乳を吸えないマル秘対処法

 

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陥没乳頭とは、乳房の中央で隆起している乳首が

 

内側に入りこんでしまっている状態のことを言います。

 

 

赤ちゃんは乳首を吸って、母乳を飲みます。

 

 

この乳首がきちんと出ていないと、数値からの弱い赤ちゃんは

 

うまく母乳を飲むことができなくなります。

 

 

陥没乳頭は、未発達で短いままの乳管が

 

乳首を奥に引き込んでいるために引き起こされます。

 

 

つまりバストの成長に乳管の成長が追いつかないことが

 

原因となっている場合が多いようです。

 

 

このような時は、乳首マッサージが効果的です。

 

 

 

 

⇒ 乳腺の詰まりをなくし、乳管発達を促すハーブティーとは?

おっぱいマッサージの裏を知る?胸の痛みが気になる前に

授乳中の胸の痛みはそのうち治ります

 

 

赤ちゃんがまだまだ飲み方が下手でだと

 

変な吸い方して痛くなってしまうでしょう。

 

 

赤ちゃんが母乳を吸いやすいように

 

体勢を考えてあげるといいかもしれません。

 

 

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飲み方としては乳輪のあたりから吸わせると

 

痛くなく、母乳も出やすくなります。

 

なるべくこどもを口が大きくあけて、

 

おっぱいもくわえやすいようにつまんで

 

奥まで入れてあげましょう。

 

授乳の赤ちゃんの姿勢はヨコ?タテ抱っこ?オススメは?

 

参考に、ママのあなたと赤ちゃんの2人にあった授乳姿勢を

 

探してみてください。

 

 

意外ですが、この授乳姿勢を変えるだけで、

 

ずいぶん楽になり、胸の痛みもなくなるものです。

 

 

 

胸の大きい人は横抱きで母乳をあげるより、

 

縦抱きであげる方がお互い楽です。

 

ちょうど、赤ちゃんを膝に座らせるような感じです。

 

 

 

胸が張っているときはこまめに出さないと

 

後々もっと痛くなりますから気を付けてください。

 

 

赤ちゃんが飲まずに残ってしまった母乳は

 

搾乳で出し切ってしまいましょう。

同じ悩みを持つママが選ぶ母乳のつまりをなくすハーブティー

 

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二人の子供がいますが、ミルクを飲まず完母で育てました。

 

一人目の時に何度も乳腺炎になり辛い思いをし、

 

二人目出産後もすぐに乳腺炎になり購入してみました。

 

毎日しこりが出来ていたのが嘘のようになくなり

 

食べ物も好きなものを食べれるようになり、

 

乳腺炎のストレスから解放されました。

 

一人目の時に知っていたら良かったのにと思うほど

 

二人目は母乳育児が楽しい時間でした。

 

30代の先輩ママ

 

 

 

元々ハーブティーは苦手でしたが、とても飲みやすく感じました。

 

産後すぐの常飲用に購入し、食事にも気をつけてはいますが

 

母乳のトラブルはありません。

 

 

2人目ということもあるのかあまり張ることがないので、

 

3ヶ月くらいで飲むのをやめました。

 

 

赤ちゃんと自分の体調が悪い時などに備えて、

 

お守り代わりに持っておくと良いかと思います。

 

20代の先輩ママ

 

 

 

何度か単発で購入したあと、定期購入させて頂きました。

 

母乳の出が良すぎて子どもの飲む量に合わず、

 

何度も乳腺炎になり辛い思いをしましたが、

 

このお茶を飲みはじめてからは詰まりもなく、

 

快適な授乳ライフを送ることができました。

 

 

先日無事卒乳しましたが、味が好きなのでまたリピートするかもしれません。

 

 

スッキリしていて飲みやすかったです。

 

 

40代先輩ママ

 

 


 

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大事な赤ちゃんだからこそ、こだわりたい。







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